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Segunda-feira, 29 de Maio de 2006

Encontro com o meu EU

Depois das adversidades que ultimamente passei e que fizeram sentir-me perdida e não sei mais o que , finalmente encontrei o meu caminho, e então comecei hoje esta nova etapa da minha vida com um curso de Raja Yoga, fui á 1ª aula e adorei , é mesmo com isto que me identifico é este o meu caminho,e como nada é por acaso há males que veêm por bem....

A meditação Raja Yoga é muito simples e pode ser praticada por qualquer pessoa, não sendo necessária qualquer postura física específica ou o recitar de mantras.
Baseia-se, principalmente, no conhecimento profundo de dois aspectos essenciais: quem somos, por detrás de todas as máscaras e rótulos que utilizamos no nosso dia a dia, e o método de obtermos energia através do Yoga ou ligação com a Fonte Suprema de paz.
A mudança dos nossos padrões de pensamento não acontecem do dia para a noite, é necessário permanecermos determinados, dando ao mesmo tempo à nossa mente o «alimento» correcto dos pensamentos elevados e positivos.

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a meditação não tem por objectivo deixar que o indivíduo entre num estado de passividade completa, mas sim, que se torne num verdadeiro mestre da sua mente e pensamentos.
É através da meditação que alcançamos o estado de Yoga (União, ligação) que nos torna mestres, reis (Raja) da nossa mente.

Para além disto, aumenta a nossa intuição e valorização interna; desta forma tornamo-nos mais atentos a tudo o que se passa à nossa volta.
Para aqueles que meditam, todas as situações, boas ou más, podem tornar-se num aprendizado e numa forma de alcançar um progresso ainda maior. Há uma mensagem em tudo e em todos os que nos rodeiam.

E o sitio onde ando neste curso :

 www.brahma-kumaris.net

OM SHANTI....Fiquem na luz e com a luz

 

sinto-me:

publicado por lenamar31 às 22:47

link do post | comentar | favorito

2 comentários:
De Anónimo a 29 de Maio de 2006 às 23:33
ola !fofa es uma estrela muito brilhante
vai em frente ...........

beijos


plmt15


De mCéu a 6 de Junho de 2006 às 12:31
OM SHANTI!


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